x醒_Kitty

一、Deepseek分析原因：
“锁车瞬间记得，转头就忘”的现象在心理学上叫“事件边界效应”神经科学解释为：动作完成时前额叶皮层会释放认知资源。
我们的大脑会把连续的经历分割成一个个有边界的事件单元，就像给生活划章节一样。 当从一个“事件”转换到另一个“事件”时（比如“骑车”结束变成“走路”）——大脑会自动“清理缓存”并开启新的“文件夹”。这个“清理动作”就发生在事件的边界上。
“在APP上点击还车”这个操作是独立的数字行为，虽然物理上紧挨着锁车，但心理上它需要额外启动一个新的认知事件（打开APP-操作）。在锁车完成、“骑车”事件结束、大脑清理缓存、切换到“走路/思考下一件事”的那个瞬间，“要还车”这个属于“骑车”事件的念头，非常容易在清理过程中被“丢弃”或掩盖。
2.解决：
方法一，把事件结束的边界从“锁车”变成在“APP上还车”。
方法二：改变对事件的定义，把“还车”视作一个单独的事件，加入到「骑车事件的结束——“锁车”」和「下一个事件“走路/思考”的开始」之间。

0️⃣前言
本身又解开了一个二元对立、分离比较的课题非常亢奋，跟妹妹聊了很多，记录下来是因为我发现自己完全变成了另外的样子。如果是以前，聊天的时候大概会大脑疯狂运转、感到疲惫，现在聊完了没有耗能，奇妙地在用心说话了。不过心力会因为对方的分离而消耗，但是也不多。
我给的出去爱了，对妹妹，对素未谋面的陌生人。我可以允许不一样存在，即使这样，我们仍然是一体的；我可以放下评判，理解每一个人的每种行为，不去归咎、不为了证明自己的“对”而指责他人的错。
不过这个课题在亲密关系里还不是很好。
1️⃣放下评判和归咎，在爱中理解每个人的行为，祝福ta
🧍‍♀️：kr说话，真的好自相矛盾啊。
我：这很正常，毕竟是一段很重要的情感和关系的分离。她一会儿这样想，一会那样想，说明她自己都不知道自己的感受。这件事对她来说是个难题。
🧍‍♀️：也是。但xx几乎从头到尾都没怎么说话，就她emmm
我：说和不说是每个人的权利。
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我：我们都会用自己的情感来评判他人，这就是所谓“他人的眼光”。考虑他人的眼光并不是理性，更不是世俗意义上的理性，因为“他人的眼光”本身就是感性。
🧍‍♀️：可是没有完全的上帝视角。
我：那可以不评判。
🧍‍♀️：可是讨论呢？
我：可以用一个词，尽量准确客观地描述，但不加入好坏对错的判断。比如，某人有抑郁症，这是对ta心理状态的描述；而“某人有抑郁症，不好”，是评判。
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🧍‍♀️：坏了，是两种不同的观点。往坏了说是“纠正”，往好了说是“补充”。
我：既然没有“正”“误”，又何来“纠”呢？
🧍‍♀️：我有思维定式。
我：每个人都有的，比如，看了什么书/网上什么言论，经历了什么事。
🧍‍♀️：很多人强行灌输，都是希望别人也跟自己的想法一样。
我：我理解，我也会这样，但我在告诉自己，这些都是没有意义的。
我：相比之下，我会去想“为什么我希望ta跟我观点一样”？“我们是一体的”，不需要用“观点一样”来证明，可以一起讨论和吃瓜，本身就说明“我们是一体的”。
🧍‍♀️：看见不一样，会让人觉得不安。
我：那为什么我们不能容纳别人的“异己”呢？
🧍‍♀️：害怕自己跟别人不一样，又害怕自己跟别人太一样。
我：自己跟别人不一样没有归属感，自己跟别人太一样体现不出自己的价值。
我：我们关系很好，好到可以接受彼此的“不一样”，这是多么美妙的事情。
（省略优绩主义的探讨）

2️⃣向内求，我不是环境的受害者，我是自己奇迹的创造者。
🧍‍♀️：之前最早的时候，劳动是光荣的、快乐的，上班也是快乐的，但现在大家都不想做事情。
我：旅游也是快乐的，享受人生也是光荣的。但在很多人看来却可耻、罪恶，这就是在评判自己。
🧍‍♀️：对。但是，如果你好好努力，就可以比别人获得更多机会，比如升职。
我：可我真的需要这些机会吗？比如，我拒绝了面试，把机会给了别人。我真的需要这个机会，需要这个学历吗？的确会有机会，但清楚自己到底想要什么才是最重要的。就是因为“如果你好好努力，就可以比别人获得更多机会”这样的植入，我们才会觉得机会是好的、机会得要，因为那是辛苦努力换来的。由此，会更加努力，。
🧍‍♀️：可现在大部分人都是“想要钱，还不想工作”。如果是觉得报酬配不上自己的劳动，那还行；但明明劳动了就是可以获得更好的劳动报酬的。
我：我倒认为（有主观臆断）这些都是打工人嘴上说说，实际上他们都知道，想要钱，必须要靠自己的劳动。因为普通人会看到很多人，比如富二代，有钱但不工作，于是就会想“为什么世界上有钱人不能多我一个？”
🧍‍♀️：那他们居心何为？蛋糕没有更大，但分蛋糕的人却减少了（画外音，这不是一种阴谋论吗…感受到了类似于受害者思维的东西…)
我：我理解为一种感叹，没什么居心。自己的生活不如意，把网络当许愿池，比如希望自己中彩票等暴富。
🧍‍♀️：说者无意，听者有心。这个风气下，肯定会有本来觉得挺好的人，然后被影响。
我：那就是听者的课题啦，说者（比如网上的）不知道自己的话会被谁听到了，且如果理解为是许愿池，那么说者的生活就足够不如意了，他们可考虑不了这么多。
🧍‍♀️：这种风气早就有了，很多人说话都是为了合群而说的，所以真正热爱工作的人反而被影响了。
我：不会啊，这些人爱的是工作这件事，而不是计较工作的报酬。如果因为报酬高才热爱工作，那就不是真正的热爱。换句话说，如果真正热爱，报酬肯定也不会少。
🧍‍♀️：风气肯定会影响到的，哪有人非常非常确定呀，都是会一直徘徊、犹豫。
我：所以，这些都不是真正的热爱。因为徘徊、犹豫，自己不坚定，所以被环境影响。
🧍‍♀️：可是本来可以有70%的人乐观工作，风气这样了，只会有10%的人乐观工作了。
我：乐观不也是环境影响下的乐观吗？外在的一切，都不是根本的。而且，除了整体的风气外，他们还会接触很多具体的人，比如邻居/同事中彩票1000w，就算风气都是积极工作，这种近距离的影响也会让人一下子不平衡的。
🧍‍♀️：乐观本身就比死气沉沉好，那风气最好就是乐观的。
🧍‍♀️：没有契机，个体很难意识到。
我：我在告诉自己，没有好坏。
我：我不是说“契机”，而是，外界环境不是单一的，大环境是乐观的，周围的小环境也会产生各种各样的变化。最可靠的是每个人的内心，依靠外界环境获得积极工作的动力/信念，也会因为环境的变化而被影响。说不准的东西，为什么要交给外在呢？
我：邻居中彩票只是一个例子，很多我们不能控制的事情会发生在我们身边。不会因为舆论好了，一切就万事大吉了。再举个例子，比如，听说xxx谈了个有钱的对象，xxx赶上了风口做的副业发财了，这些都会对人的心态产生影响。悲观的，比如，本来打算考公，家里不听话的弟弟吸毒进去了，本来期待的考上后安居乐业、不用卷的生活没有希望了。看起来是个例、契机，但我们每天都在被别人的事情影响。再比如，风气是积极的，但喜欢自由职业的人，却听了家里的话去上班，因为更稳定，结果班上的死气沉沉的没有动力，家庭的小环境可比网络上的言论影响严重的过了，而这样的情况应该非常普遍。又或者是，某某对科研非常感兴趣，但是家里有弟弟妹妹，他要早点出来工作供弟弟妹妹上学、替父母分担，于是本科毕业就找了个工作，没有继续深造的机会，他的工作不是为了自己、也没有兴趣，自然没有什么动力。
我：例子可以举出来很多。如果我们真的认为外界环境不好导致上班没有积极性，那么我们就会被操控，上面这些例子都是被外界操控的。所以，一切最重要的是，找到自己的内心。