时间记录：
5:25 起床
5:59 琢磨吃什么hhh
6:11 评任务，回消息，现在去写之前的日记
7:12 写完日记
7:38 看公众号学习了一点，感觉到很…迷茫？乱乱的，工作计划进行不下去一样。并没有明确清楚问题但隐隐约约觉得有问题。
10:59-11:59 工作
12:07-12:57 看笑有新生
13:52差不多剪完一个视频，另一个视频还在想怎么优化。
14:22 整理了一下日记，规划了一下今天要做什么，了解erp和货代信息。休息一下。
14:43 站桩8min、镜子练习✅
14:48-15:24 注册了三家货代公司，还没有人联系我，还没拿到价格表。
16:46 剪辑完两个视频
17:07 发dy
六点半左右睡着了。
醒醒B：
今天感觉状态都不是很好，觉得很累，像有脑雾一样，当然该做的还是做了，就是总结没写而已。主要是作息问题，两次都以为调回到正常时间了，等结果刚好了一天又回去了。昨天应该是太累了才睡了11个小时，今天七个小时左右就醒了，又是凌晨起床的一天hhh
今天在工作方面大概还是那样，没有取得什么“突破性进展”，暂时也没有什么问题可以总结。效率方面还不错，能够延续之前的状态。
醒醒A：
### 感恩日记
一、镜子练习✅
二、自我肯定打卡
– 现在可以在大多数时候都保持对自己的状态观察了，干活的时候会提醒自己不要分心，没有在工作的时候，我也会知道自己现在是什么状态（累/迷茫/想玩）……
– 状态不好（起床时身体酸痛）还是坚持工作
– 今天只吃了一顿饭！虽然也吃了一点零食，控制饮食成功
三、感恩正念
– 感恩舒服的床，水暖毯，睡了11h恢复了体力
– 感恩月每一次都会给我工作上的建议
– 感恩我的不粘锅，做的煎蛋和煎午餐肉少油且香！
四、破幻实修（无）
五、运动打卡
– 站桩8min
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