依旧是上午缺失,前天三点睡(也许),昨天本来打算早点儿,临睡前妹妹发消息,于是陪了一会儿~
今天睡醒1h就出门了!并且正常吃了午饭和晚饭,非常勤快地买了水果,还突然想起来那天大雨蹚水的鞋子太脏,买了刷子给鞋子脱个皮hh
日均1w步之外晚上还跳绳半小时,2500+,退化了好多!!!这次运动完按摩+拉伸了超级久,非常酸爽。运动使人更喜欢自己——自恋or自信?
🌟:我真好看是客观事实
🌙:主观的客观事实
……
学习上,下午效率超高,做了数学1.5section,填空36题,阅读2篇,读书1章(好吧也就这样hhh),还安利给了朋友;晚上运动有些耗能,本来打算再继续,结果不仅自己没有完成还拉着老年人熬夜了
🌟:上野千鹤子nb
🌙:看这种书可能会被信息污染
关于读书好像没讨论出什么有用的(当然无关👊),但我依旧认为,批评某样东西不好,应该首先了解它,毕竟“知己知彼,百战不殆”
我更多地认为开卷有益,觉得自己读书太少了,当然“开卷有益”需要思考和辨别,而我对自己这方面的能力还一直挺有信心的。
当然,还是有些有用的,比如讲了我讨厌的人,因为存在冲突,我不接受自己也跟讨厌的人一样,但潜意识里又希望…..seemingly plausible,可以采纳(但这种被否认的潜意识,谁知道呢)。不过总之,愤怒的到了相对合理的解释,可以缓和愤怒。
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今天感觉很棒,因为卷王醒醒好像又回来了😎
但还有很多事没做,比如学习时间过短、单词没有背、写作还是没有开始,明天在今天的基础上,把今天没做的设立成优先项吧。
被安利了抹茶好喝椰,明天尝试一下。努力早睡,早点出门。
「 醒🐾のDiary」“卷土重来”
山东·威海
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