起床了
昨天10点多睡 （睡前修炼）3点会醒一次 上厕所 修炼 睡觉 ，？点醒了 修炼 8点起床
发现，5感中对气味感受提高（修炼的时候鼻口痒？）
站桩
规划梳理 （精简，明确，断舍离）
学了一下剪影
吃饭
看书
去银行办事
玩游戏
聊天
修炼睡觉
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昨天这次睡前修炼的效果不错，身体发热出汗，听到了隔壁的很远声音，看到了回光，还是在有其它杂声音的情况下，应该算进入了状态。（第一次按功法来，比起自己出来的东西相似性很高，容易进入，多了心理暗示的东西，还有下一步的做法，更完善）
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这几天玩了游戏，明确了性格特点：数据不够关键时刻难以选择，大脑运算也慢，一下子处理不了信息，很难抉择，贪，不想放弃，损失厌恶，囤积，完美主义。在意过程，也在意结果。承受损失能力强。
本能的谋（数据）定后动，很少蛮上。（小时候安全感不够）偏向规避风险，不下牌座，慢慢来。没得选，破釜沈舟，可同归于尽。（加强没得选，还是运算慢，优化抉择系统）
终局思维，俯视全局思维，长期主义，复利，又外到内，又由内到外。
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关键点在明确选择，方向；减少运算数量（参考有多个有结果的）， 当断则断（优化抉择系统），大后期的性格。
明确：开放性-稳定性。 1 2 3 ；调整注意力占比。