看书 站桩 推拿 休息 溜达 交流
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外:父亲，环境，
内:信念加强，
身:修养
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调整:作息，吃；父亲课题差不多了，加强行动。
-注意点
心魔 外魔
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站桩
筋骨力，阳面力，阴面力。
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命运:
智慧+力量；
顺天-逆天
遁去的一
尽力而为，虽九死勿悔。
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维度:
看书《开启你的高维智慧》
思考:超越三维既可以升维，也可以是降维
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人
情绪层、关系层、社会层
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执行力和长期主义二象限
自主型，偏执型，盲从型，迷失型
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