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  • 逃避责任

    带着答案去找认同

    投射性认同这个防御机制就是:

    我带着已有的答案,去问很多人为什么以及怎么办。

    如果别人没说出我内心的答案,我就觉得被冤枉不被理解被抛弃,进入受害者,全世界没有一个人懂我,他们还攻击我,我好孤单,我果然不配。【低配得】

    如果别人说出我内心的答案,我就觉得松一口气,哎,是他们让我这样做的,不是我自己做的决定哦,所以即使错了,也是别人不好,不是我不好哦。【高自尊】

    所以,只要你用提问的方式,你就可以隐形的控制他人,来说出自己的答案,责任还不是自己但,让自己立于不败之地。

    这就是这个防御机制的好处,你怎么都是赢,而且它完成了闭环,极其隐蔽,还不容易被破掉。

    我会多用 预设修正, 预设更便有意识的。

    山东·威海
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    照月Lv.7狗哥哥
    心理学的东西我的水平比较次,用经常使用的辩证法的方法来给小伙伴做一个分享:

    两方的人针对一个事,一定都有自己需要负责的那部分,各自承担好各自的责任,这个事才可以更好地被解决。而这个事如果是自己的主要的事情,那主要负责人也是自己。

    这个逻辑套用到小伙伴的情况上来,如果咱们的那部分做好了,那部分责任承担好了,结果应该是对自己的生活是有掌控感的,如果还没有掌控感,一定程度说明属于咱们的那部分还有一些问题没解决,这些问题,要么自己看,要么别人帮我们看到了,我们自己采取行动。

    水平比我们高的人,最多的只是帮我们更好的看清这个事情,给到一些支持,最终,最终我们还是需要去自己行动的。

    当我们勇敢的承担起了自己的责任的时候,其实也就掌控了自己的生命,生命是自己的,自己是自己生命的主宰和主角,当然这对于心力还不够的小伙伴们来说,会很难,但,这就是人生,难,不代表就要放弃,难不代表就做不到。

    比如我们做了我们的这部分,给到精神上的鼓励也好,事情上的分析也好,这些是我们可以做的,能一定程度做到的,拥抱一定是双方都张开手才能抱紧对方的,你要,你必须,你一定得张开手,才能完成这个拥抱。


    不以物喜,不以己悲,本自具足,反求诸己。我们早就从先辈前人们那里知道了事情的答案,这些宝藏,当我们真的主动伸手去触碰,去拿起的时候,才是真正的收获了来自先辈们的宝藏。

    如果本来可以,为什么不呢?

    王科

    上善若水,水善利万物而不争

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