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    • 站桩，
    眼看着姿势不平，但有一种整个下体一体的感受，对抗感也很强
    因为左腿弱，左退稍微往后，右腿往前一定，受力正确，应该可以这样，慢慢平衡

    -3黑铁时间-3黑铁时间+8+8100日记100日记
    吉林·长春
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    • 海浪

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    照月
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